ثانوية ابي راس الناصري
مرحبا بك عزيزي الزائر ، إذا كانت هذه أول زيارة لك للمنتدى يسعدنا أن تسجل عضويتك معنا لتستطيع المشاركة و رؤية بقية المنتديات المخفية
وإن كنت عضوا في المنتدى سجل دخولك ...نتمنى لك إقامة طيبة معنا

ثانوية ابي راس الناصري

منتدى للتعليم الثانوي
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

اعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اَللَهُ لا إِلَهَ إلا هو اَلحي ُ القَيَوم لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوْمٌ لَّهُ مَا فيِِ السَمَاوَاتِ وَمَا في اَلأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَينَ أَيدِيهِمْ ِوَمَا خَلْفَهم وَلا َيُحِيطُونَ بشَيءٍ مِنْ علمِهِ إِلاَ بِمَا شَآء وَسعَ كُرْسِيُّهُ السَمَاوَاتِ وَالأَرضِ وَلاَ يَؤُدُه حِفْظُهُمَا وَهُوَ العَليُّ العَظِيمُ}

.: عدد زوار المنتدى :.


شاطر | 
 

 تقبلي نفسك كما انت

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hachi hiba
.
.
avatar

انثى
عدد المساهمات : 373
نقاط : 9326
السٌّمعَة : 37
تاريخ التسجيل : 14/08/2010
العمر : 24
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : honest girl

مُساهمةموضوع: تقبلي نفسك كما انت   الإثنين يناير 10, 2011 5:20 pm


كثير من الفتيات ينقمن على أنفسهن ويتمنين أن يكن شيئاً غير ما هنّ عليه.!!!

فهذه لا يعجبها جسمها

وتلك تكره شخصيتها


وأخرى لا ترى في نفسها أي إيجابية

وهكذا يجتررن هذه النقمة حاملات أعباءها واقعات تحت عنتها الشديد المترسب في داخلهن.

إن جسمك أو شخصيتك ما هي إلا ذلك الكيان الذي أراد الله عز وجل له الحياة، جسداً وروحاً في هذه الدنيا

وهو الذي سينتقل معك للحياة الآخرة ليخلد في جنان، أو يتلظى في نيران(والعياذ بالله)، هل عرفت أهمية هذا الكيان الذي لا يعجبك؟
وفي حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم :

"لا يحقرن أحدكم نفسه".

وقد قيل: "ما من تعيس أكثر من الذي يتوق ليكون شخصاً آخر مختلفاً عن شخصه جسداً وعقلاً".

تفكري كم من أناس معاقين جسدياً حرموا صحة البدن، وأناس معاقين عقلياً حرموا صحة العقل، بل وآخرين معاقين نفسياً حرموا صحة النفس..

وأنت .... كم منَّ الله عليك من النعم في نفسك وعقلك وصحتك دون سواك؟!

فهل قمت باستغلالها جميعاً لتعمري بها حياتك كما تحبين؟

أم أنه لا هم لك إلا تمني ما يملكه الآخرون ممن ترين أنهم محظوظون وأنت المحرومة

قال رسول الله عليه الصلاة والسلام:

"نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس؛ الصحة والفراغ".

انظري كم تتقلبين بين هذين الأمرين غير مبالية بهما.

عليك ـ أختاه ـ أن تقبلي نفسك كما أوجدها الله عز وجل، أن تتقبلي شخصيتك، مظهرك، كل شيء فيك....

قد تتساءلين:


ماذا أفعل لأتغلب على هذه النقمة التي أصبها على نفسي؟


عزيزتي، افعلي شيئاً واحداً :


اقبلي نفسك وانسجمي معها ..أما كيف يتم لك ذلك.. فهو فيما يأتي:

صورة الغي أي فكرة سلبية تطرأ عن نفسك مباشرة ولا تنساقي وراءها.

صورة استبدلي الألفاظ السلبية التي تعبرين بها عن نفسك بألفاظ إيجابية، على سبيل المثال :

بدلاً من (أنا تعيسة): (أنا سعيدة)

صورةلا تتأثري كثيراً بحكم الناس عليك، خصوصاً إذا ت أحكامهم غير صحيحة، فقد لا يكون لديهم إلا اللون الأسود.

صورةتعرفي على عيوبك ولكن لا تضخميها، وتغلبي عليها بالتدريج.

صورة اشغلي نفسك بتحقيق أهداف ذات قيمة تشعرك بالحماس، كتحقيق معدل عال في دراستك، حفظ سور من القرآن، تخفيف وزنك إذا كنت بدينة، الالتحاق بدورة مفيدة (كمبيوتر ـ مثلاً ـ)، تعلم مهارة معينة تطورك في جانب تحبينه،...إلخ.

صورة كوني في نشاط دائم، مارسي رياضة خفيفة، ساعدي والدتك في عمل ما.

صورة تأملي مخلوقات الله عز وجل، يضفي على النفس الراحة والهدوء والصفاء.

صورة اجعلي لسانك رطباً بذكر الله، فإن الشيطان يشغل ابن آدم بنفسه ليكدر عليه حياته فينشغل بها عما خلق لأجله أسعدي من حولك
(والديك، أفراد عائلتك ) تصدقي على المساكين؛ كل هذه الأمور تجعلك تشعرين بالسعادة، كما أنها تجلب لك محبة من ولك، وهو ما يزيد تقديرك لنفسك.

تذكري أنك الوحيدة القادرة على تلوين لوحة حياتك بالألوان التي ترينها، فأي الألوان تختارين؟
flawer flawer flawer



rok rok rok
love love love
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hachi29.ahlamontada.net
زهرة الامل
مشرفة قسم التغذية والطب
مشرفة قسم التغذية والطب
avatar

انثى
عدد المساهمات : 620
نقاط : 11184
السٌّمعَة : 30
تاريخ التسجيل : 04/08/2010
العمر : 24
العمل/الترفيه : طالبة في الثانوية
المزاج : معتدل

مُساهمةموضوع: رد: تقبلي نفسك كما انت   الإثنين يناير 10, 2011 5:52 pm

مشكووووووووووووووووووووووورة موضوع قمة اختي هبة بارك الله فيك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نضار
مشرفة قسم الثقافة العامة
مشرفة قسم الثقافة العامة
avatar

انثى
عدد المساهمات : 332
نقاط : 8905
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 22/07/2010
العمر : 22
الموقع : معسكر
العمل/الترفيه : طالبة بمكيوي مامون
المزاج : طموحة الى ابعد الحدود

مُساهمةموضوع: رد: تقبلي نفسك كما انت   الخميس يناير 13, 2011 8:33 am

موضوع رووووووووووووووووووووووووعة مشكورة حنونتي azer
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hiba hibati


avatar

انثى
عدد المساهمات : 20
نقاط : 7390
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/12/2010
العمر : 24
العمل/الترفيه : student

مُساهمةموضوع: رد: تقبلي نفسك كما انت   الخميس يناير 13, 2011 5:47 pm

merciiii 7biba ....oui yli9 ndiro haka wela man3ichouch lo0ol
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تقبلي نفسك كما انت
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ثانوية ابي راس الناصري :: فئة الاسرة الجزائرية :: قسم حواء-
انتقل الى: